Hay diferentes tipos de soledad. Sentirse solo puede provenir de un lugar donde sentirse como si no tuviera amigos, sentirse invisible o desconocido por aquellos que conoce o tener dificultades para sentirse «bien» cuando está solo.
A veces, este sentimiento de soledad proviene de creencias falsas sobre nosotros, tales como «si estoy solo, entonces algo debe estar mal conmigo».
Los puntos de vista internos sobre la felicidad que requieren las personas que nos rodean todo el tiempo también pueden provocar sentimientos de soledad.
